Download Gesund im Büro: Projekt: Gesund leben (German Edition) by Hannah Frey PDF

By Hannah Frey

Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger pressure, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas sich, für gesundes Arbeiten zu tun.

Show description

Read or Download Gesund im Büro: Projekt: Gesund leben (German Edition) PDF

Best personal development & self-help in german books

Glück ist Lebenslust: Erfüllt leben durch Wohl-FÜHLEN-wollen (German Edition)

Sie nehmen bei sich einen Mangel an Erfolg, einen Mangel an Geld, an Lebensfreude oder gar Lebenslust wahr? Vergessen Sie, used to be Sie bisher über Erfolg, Lebensziele und Glück gelernt haben: Statt danach zu fragen, used to be dem Glück im Wege steht, sollten Sie herausfinden, wie und warum sich das Leben heute zu einem Nur-Da-Sein entwickeln kann.

Motivieren: Wie Sie aus sich und anderen das Beste herausholen (Work Life) (German Edition)

Ob Sie ein staff, eine Abteilung oder ein Unternehmen leiten oder selbstständig sind, die Fähigkeit, Menschen zu motivieren, ist ganz wesentlich, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Sich selbst und andere motivieren zu können und motiviert zu bleiben ist ein wichtiges software für jeden erfolgreichen Menschen.

Das kaputte Ich: Mein Weg durch die Depersonalisation und Derealisation (German Edition)

Hallo. Nein. Du bist nicht verrückt. Nein. Du wirst auch nicht verrückt werden, egal wie sehr Du dich anstrengst. Du bist nicht alleine. Wir sind viele. Lege Dich jetzt in meine Arme. Hör auf meine Worte. Und lass mich Dir helfen. Ich bin jetzt bei Dir. Und ich fühle mit Dir. Ich teile Deinen Schmerz.

Arschtritt-Taktik: Selbstmotivation im Alltag (German Edition)

Nie wieder Motivationsprobleme! Wenn es eine Sache gibt, mit der alle Menschen auf dieser Welt zu kämpfen haben, dann sind es Motivationsprobleme. Doch dagegen kannst du etwas tun – und dieses Buch wird dir dabei helfen! Um genau zu sein, zeige ich dir sixty six Wege, wie du dir im Alltag selbst in den Arsch treten kannst und deine Aufschieberitis ein für alle Mal auskurierst.

Additional info for Gesund im Büro: Projekt: Gesund leben (German Edition)

Example text

Download PDF sample

Rated 4.22 of 5 – based on 24 votes