Download Torwege zum Glück: Ein spirituelles Märchen vom Wachstum des by Georg Karl Pousek PDF

By Georg Karl Pousek

Mit „Torwege zum Glück“ ist dem Autor ein wunderschönes, spirituelles Märchen gelungen, das die Geschichte eines Menschen erzählt, der sich auf die Suche nach sich selbst begibt. Er ist ein ganz normaler Mensch, der unzufrieden mit seinem Leben ist.
Doch eines Tages bringt ihn das Leben in eine seltsame
Situation, und stellt ihn vor die wichtigste Entscheidung
seines Lebens. Er bekommt die likelihood, sein Leben grund-
legend zu ändern und das zu erlangen, was once er sich in seinem
Innersten schon lange gewünscht hat. Glück, Zufriedenheit,
Leichtigkeit und Liebe.

Unser Held bricht aus dem üblichen Trott seines Lebens
aus und beginnt seinen Torweg zum Glück. Mutig folgt er
diesem durch ein erstaunliches Land und stellt sich kühn all
den Erlebnissen und Prüfungen, die ihm hierbei begegnen.
Seine Reise ist so heilsam, befreiend und erstaunlich, wie er
es sich nie hätte träumen lassen.

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Download Chaosqueen und Traumtänzer: Ein Ratgeber für Erwachsene mit by Gil Borms,Steven Stes,Ria van den Heuvel PDF

By Gil Borms,Steven Stes,Ria van den Heuvel

Wie ein laptop, der immer eingeschaltet ist, sogar nachts. So fühlen sich Menschen mit ADHS. Sie sind unaufmerksam, impulsiv, immer auf dem Sprung, dabei aber meist sehr kreativ, schnell und unkonventionell. Wegen der typischen motorischen Unruhe wird ADHS auch als "Zappelphilipp-Syndrom" bezeichnet und galt lange Zeit als reines Kindheitsphänomen. Heute wissen wir, dass es auch bei Erwachsenen weit verbreitet ist und Betroffene colossal Schwierigkeiten in Beziehungen und am Arbeitsplatz haben.
Wie lassen sich diese Konflikte bewältigen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es und welche Strategien eignen sich zur Selbsthilfe?
Ein fundierter und leicht lesbarer Ratgeber für Betroffene und deren accomplice, Freunde und Arbeitgeber.

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Download Was meinem Leben echten Sinn gibt: Die wichtigsten by Christoph Schlick PDF

By Christoph Schlick

Wir leben in einer Zeit, in der sich viele Menschen getrieben und leer fühlen. Es scheint, dass der Großteil unserer modernen Leistungsgesellschaft die eigenen Werte und innere Heimat verloren hat. Wir werden immer orientierungsloser. Dieser inneren Leere lässt sich allein durch einen Sinn entgegenwirken. Christoph Schlick, ehemaliger Benediktinermönch und Leiter des von ihm gegründeten SinnZENTRUMS, begleitet den Leser auf der Suche nach dem wichtigen Dreh- und Angelpunkt seines Lebens. Basierend auf der von Viktor Frankl entwickelten Logotherapie kann jeder Antworten auf komplexe und wichtige Lebensfragen finden und die tiefe Erfahrung machen: Jetzt weiß ich, used to be meinem Leben echten Sinn gibt!

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Download Schwierige Mitmenschen: So gehen Sie souverän mit ihnen um by Karen Zoller PDF

By Karen Zoller

Konkrete Hilfe für Konflikte und schwierige Begegnungen
Sie schneiden einem das Wort ab, sind beleidigend, aggressiv, wankelmütig, manipulativ oder hören einfach nicht zu. Manche Zeitgenossen – accomplice, Kollegen, Freunde, cooks oder Verwandte – können einen mit ihrem Verhalten quick in die Verzweiflung treiben, ein konstruktiver Umgang scheint mit ihnen unmöglich. Dennoch sind wir mit diesen Menschen konfrontiert und wollen oder müssen mit ihnen klarkommen. Karen Zoller zeigt anhand vieler Praxisbeispiele, welche rationale hinter schwierigem Verhalten stecken, wie sich nervenaufreibende Sackgassen vermeiden lassen und ob und wann es sich lohnt, sich um eine Verbesserung der schwierigen Beziehung zu bemühen.

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Download Arschtritt-Taktik: Selbstmotivation im Alltag (German by Tim Reichel PDF

By Tim Reichel

Nie wieder Motivationsprobleme!
Wenn es eine Sache gibt, mit der alle Menschen auf dieser Welt zu kämpfen haben, dann sind es Motivationsprobleme. Doch dagegen kannst du etwas tun – und dieses Buch wird dir dabei helfen! Um genau zu sein, zeige ich dir sixty six Wege, wie du dir im Alltag selbst in den Arsch treten kannst und deine Aufschieberitis ein für alle Mal auskurierst.

Arschtritt gefällig?
Viele Menschen haben eine volle Aufgabenliste und wollen eigentlich mehr für sich selbst tun und ihre aktuelle state of affairs verbessern. Doch sie kommen nicht in die Gänge. Sie können sich nicht aufraffen und anstatt entschlossen loszulegen, vertrödeln sie ihre Zeit mit Kleinkram. Sie erfinden Ausreden, schreiben alibimäßig seitenlange To-do-Listen oder schauen sich lieber die siebte Wiederholung einer Serie aus den 80ern an, bevor sie damit beginnen, ihre Träume wahrzumachen und an ihren persönlichen Zielen zu arbeiten. Im entscheidenden second fehlt ihnen das Gleiche, was once auch dir sooft fehlt: der Impuls zum Anfangen – ein kleiner Arschtritt.

Deine wichtigste Fähigkeit: Selbstmotivation!
Selbstmotivation ist DIE Schlüsselfähigkeit schlechthin, wenn du dauerhaft glücklich und zufrieden sein möchtest. Deswegen brauchst du einen ausgewogenen Plan, der dir im Alltag dabei hilft, dich kontinuierlich selbst zu motivieren und es dir ermöglicht, neben deinen zahlreichen Verpflichtungen ganz besonders an deinen persönlichen Zielen zu arbeiten. Diesen Plan bekommst du in diesem Buch: die Arschtritt-Taktik. Nur wenn du es schaffst, dir regelmäßig selbst in den Arsch zu treten und dich von Aufgabe zu Aufgabe zu motivieren, wirst du im Leben erfolgreich sein – sonst nicht. Denn die Rolle des Motivationstrainers wird dir niemand abnehmen.

Dauerhaft motiviert bleiben!
In diesem Buch verrate ich dir die besten Methoden und Strategien, die ich während meiner langjährigen Arbeit als trainer gefunden habe – gebündelt in sixty six Arschtritt-Lektionen. Und: Diese sixty six Arschtritte bekommst du so serviert, dass du sie direkt ausprobieren und kinderleicht umsetzen kannst. Es gibt keine theoretische Abhandlung über die wissenschaftlichen Hintergründe der Motivationslehre. Es gibt Praxistipps. Denn um endlich den Arsch hochzukriegen, brauchst du kein aufgedunsenes Theorie-Blabla oder eine ausgeklügelte Geheimstrategie. Du brauchst praxiserprobte Tipps, die wirklich funktionieren – und zwar in jeder Situation.

Nach jedem Kapitel bekommst du konkrete Arschtrittanwendungsmöglichkeiten in diesen drei Kategorien:
• Aufgabe: Konkrete Aufgaben und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für dich, damit du die neuen Methoden direkt ausprobieren und anwenden kannst.
• Beispiele: Passende Beispiele aus deinem Alltag, die den jeweiligen Arschtritt aufgreifen und dir zeigen, wie du genau vorgehen kannst.
• Arschtritt-Faktor: Kennzahl zwischen 1 und five, die den Schwierigkeitsgrad der jeweiligen Aktion beschreibt. Je größer der Arschtritt-Faktor, desto unangenehmer und wirksamer ist die Aktion.

Wenn du deine Aufgaben häufig aufschiebst, dich nur selten zum Arbeiten motivieren kannst oder einfach keine Energie mehr dazu hast, um deine persönlichen Ziele anzupacken, dann ist dieses Buch für dich.

Wenn du manchmal nicht weißt, wie du weitermachen sollst oder kurz davor bist, deine Träume zu beerdigen, dann musst du dieses Buch lesen.

Tritt dir selbst in den Arsch – und werde glücklich!

+++ Wichtiger Hinweis! +++
Eine Vorauflage dieses Buches ist erschienen unter dem Titel:
„Arschtritt-Buch – Selbstmotivation im Studium“ (ISBN: 978-3-946943-08-2 et al.)

Diese beiden Bücher sind inhaltlich sehr ähnlich. Wenn du das erste Buch schon hast, brauchst du dieses hier wahrscheinlich nicht. Falls du fälschlicherweise einen Doppelkauf getätigt hast, melde dich bitte bei mir. Der Studienscheiss-Verlag erstattet dir dann den vollen Kaufpreis.

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Download Wege aus der Depression: Burn-out, Lebenskrise, Stress - by Der Schweizerische Beobachter,Daniel Hell,Helga PDF

By Der Schweizerische Beobachter,Daniel Hell,Helga Kessler,Krisztina Faller,Focus Grafik GmbH,Christine Klinger Lüthi

Woran erkennt guy eine melancholy? Wie wirken Medikamente und Psychotherapie und wie findet guy den richtigen Arzt? used to be können Angehörige tun? Und wie lässt sich ein Rückfall verhindern? Dieser Ratgeber liefert fundierte Antworten, die weiterhelfen.Depression ist heilbar, wenn sie früh erkannt und richtig behandelt wird. Umso wichtiger, dass guy Bescheid weiss. Helga Kessler und Daniel Hell, der Psychiater und bekannte Schweizer Experte für Depressionen, beleuchten Ursachen, Symptome und Folgen der Erkrankung und beschreiben die vielfältigen Therapiemöglichkeiten. Einfühlsame Porträts von Menschen, die über ihr Leben mit der melancholy und ihre Rückkehr in den Alltag berichten, machen Betroffenen wie Angehörigen Mut.Neuste wissenschaftliche Erkenntnissen und praktische Ratschläge für den Alltag, dazu ein Serviceteil mit Adressen von Anlaufstellen und Selbsthilfegruppen in der Schweiz - dieser Ratgeber ist eine echte Hilfe in der Not.

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Download Die Kunst, gute Gespräche zu führen: Kommunikation ist mehr by Ulrike Bartholomäus,Michel Streich PDF

By Ulrike Bartholomäus,Michel Streich

Ein gutes Gespräch zu führen, ist in unserer hektischen Zeit leider selten geworden, und doch ist es eine Wohltat und Bereicherung. Welchen Wert es haben kann, wirklich miteinander zu reden und wie guy sich im verbalen und nicht-verbalen Bereich verhalten sollte, erklärt die Wissenschaftsjournalistin Ulrike Bartholomäus auf fundierte und unterhaltende Weise. Denn damit es gelingt, braucht guy eine gute stability aus Erfahrung, Körpergefühl, Wertschätzung und Empathie.

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Download Innerlich frei: Was wir gewinnen, wenn wir unsere by Ulrike Scheuermann PDF

By Ulrike Scheuermann

Die bekannte Psychologin Ulrike Scheuermann geht der Frage nach, warum wir das Schlechte verdrängen, das Unschöne ablehnen und dafür das Makellose anstreben. Und dabei gründlich irren. Auf foundation neuester wissenschaftlicher Studien weist sie hier den Weg, wie wir innerlich frei werden, indem wir unsere unvollkommenen Seiten annehmen. Ein Anwenderbuch mit Tiefgang, Fallbeispielen und lebensverändernder Kraft.

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Download Der Weg des Vergessens: Der Mikrokosmos im Makrokosmos by Gabriele PDF

By Gabriele

Die Sterne lügen nicht! In unzähligen Planetenkonstellationen speichern die Gestirne des materiellen Kosmos und des für uns unsichtbaren Makrokosmos jede Regung, das Für und Wider jedes einzelnen Menschen. Dieses Werk von Gabriele erläutert Zusammenhänge und Abläufe des Lebens, die entscheidend für die Gestaltung unserer Erdentage sind, ebenso wie für das Leben unserer Seele im Jenseits.

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